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Farinha de Amendoim 100 g

Código: 65V5HG6VR Marca: natural zone

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A farinha de amendoim é um tesouro nutricional versátil que ganha cada vez mais destaque na alimentação saudável. É feita a partir da moagem de amendoins torrados, resultando em uma textura de farinha fina que preserva todo o sabor natural dos amendoins. Além de ser uma alternativa deliciosa, a farinha de amendoim oferece uma série de benefícios à saúde.

Benefícios da Farinha de Amendoim:

1. Rica em Proteína: A farinha de amendoim é uma excelente fonte de proteína vegetal, tornando-a ideal para vegetarianos e veganos. A proteína é essencial para a construção e reparação dos tecidos musculares.

2. Fibras Saudáveis: É rica em fibras alimentares, o que ajuda na digestão, promove a saciedade e mantém os níveis de açúcar no sangue estáveis.

3. Ácidos Graxos Saudáveis: Contém ácidos graxos monoinsaturados saudáveis para o coração, como o ácido oleico, que auxilia na redução do colesterol ruim.

4. Vitaminas e Minerais: É uma fonte de várias vitaminas e minerais, incluindo vitamina E, folato, magnésio, potássio e antioxidantes.

5. Energia Sustentável: Fornece energia duradoura, sendo uma opção saudável para manter a energia durante o dia.

Como Usar a Farinha de Amendoim:

A versatilidade da farinha de amendoim a torna perfeita para diversas receitas saudáveis, como:

- Smoothies: Adicione uma colher de sopa à sua bebida favorita para um toque de sabor e proteína.
- Panquecas e Waffles: Substitua parte da farinha comum pela farinha de amendoim em receitas de panquecas e waffles.
- Barras de Proteína: Faça suas próprias barras de proteína caseiras com a farinha de amendoim.
- Cookies e Bolos: Adicione à massa de cookies, bolos ou brownies para um sabor amendoado único.

Aviso Legal:

A farinha de amendoim é segura para a maioria das pessoas, mas alergias alimentares são possíveis. Se você é alérgico a amendoim, evite o consumo deste produto. Como com qualquer suplemento ou mudança na dieta, consulte um profissional de saúde se tiver preocupações médicas específicas. Este suplemento não substitui uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.