Grão de bico 12mm 100g
-
- 1x de R$ 2,50 sem juros
- 2x de R$ 1,27
- 3x de R$ 0,87
- 4x de R$ 0,66
- 5x de R$ 0,54
- 6x de R$ 0,46
- 7x de R$ 0,39
- 8x de R$ 0,35
- 9x de R$ 0,31
- 10x de R$ 0,28
- 11x de R$ 0,26
- 12x de R$ 0,24
-
R$ 2,50
-
R$ 2,50
O grão de bico de 12mm é uma variedade desse legume versátil amplamente consumido em todo o mundo. Além de ser uma fonte excelente de proteína vegetal, o grão de bico oferece diversos benefícios nutricionais e é um ingrediente essencial em muitas cozinhas tradicionais.
Benefícios Nutricionais do Grão de Bico 12mm:
1. Proteína Vegetal de Qualidade: O grão de bico é uma fonte de proteína vegetal de alta qualidade, ideal para vegetarianos e veganos.
2. Fibras para Saúde Digestiva: As fibras presentes no grão de bico promovem a saúde digestiva, ajudam na saciedade e mantêm os níveis de açúcar no sangue estáveis.
3. Rico em Nutrientes: Além de proteínas e fibras, o grão de bico é rico em ferro, zinco, magnésio, ácido fólico e vitaminas do complexo B.
4. Saciante e Redução de Apetite: O grão de bico é conhecido por proporcionar sensação de saciedade, o que pode ajudar na gestão do peso e na redução de calorias consumidas.
5. Saúde do Coração: Consumir regularmente grão de bico pode estar associado a um menor risco de doenças cardíacas devido ao seu teor de fibras e antioxidantes.
Receitas Deliciosas com Grão de Bico 12mm:
- Hummus: Um delicioso patê à base de grão de bico, tahine, azeite de oliva e limão, ideal para servir com legumes ou pães.
- Salada de Grão de Bico: Uma opção saudável com grão de bico cozido, vegetais frescos e temperos.
- Curry de Grão de Bico: Um prato aromático e reconfortante com grão de bico em um molho de especiarias.
- Sopa de Grão de Bico: Uma sopa nutritiva e satisfatória, perfeita para os dias mais frios.
Instruções de Preparo do Grão de Bico 12mm:
1. Hidratação e Cozimento: Antes de cozinhar, lave bem os grãos de bico e deixe-os de molho em água por cerca de 8 horas ou durante a noite. Após a hidratação, cozinhe os grãos de bico até que fiquem macios, o que pode levar de 1 a 2 horas, dependendo da variedade.
2. Uso em Receitas: Utilize o grão de bico cozido em suas receitas preferidas, como as mencionadas acima, ou adicione-o a ensopados, saladas, guisados e muito mais.
O grão de bico de 12mm é um ingrediente versátil e altamente nutritivo que pode ser incorporado em uma variedade de pratos. Além de fornecer proteínas e fibras essenciais, ele oferece sabor e textura únicos às suas receitas. Experimente diferentes pratos e aproveite todos os benefícios que o grão de bico tem a oferecer.
Produtos relacionados
Produtos Naturais e Suplementos
naturalzone produtos naturais - CNPJ: 40.502.831/0001-86 © Todos os direitos reservados. 2024
